As Minhas Ofertas e Serviços
Descobre aqui tudo o que posso fazer por ti.
Vem descobrir os meus serviços e dá o primeiro passo para a mudança que procuras.
Acompanhamentos
COACHING PARENTAL INDIVIDUAL
Coaching Parental Individual
Ideal para Pais e Profissionais | desde 35€ | Online ou Presencial | 45 ou 90 min
Proponho sessões de Coaching Parental nas quais ajudo Pais e Profissionais a encontrar soluções personalizadas e eficazes diante dos desafios reais que surgem no quotidiano com crianças. Através de ferramentas práticas e baseadas na parentalidade consciente e positiva, ajudo a substituir gritos, castigos e outras ações que não ensinam, por estratégias que favorecem um verdadeiro desenvolvimento saudável das crianças.
FORMAÇÕES & CURSOS ONLINE
Formações, Programas e Cursos Online
Vídeos e Reflexões Guiadas | Ao teu ritmo
Para além das sessões de Coaching Parental, proponho cursos online para avançares ao teu ritmo com vídeos e reflexões guiadas. Um acompanhamento à Tua medida e que respeita o Teu tempo e a Tua confidencialidade.
WORKSHOPS PRESENCIAIS — GRUPOS
Workshops Presenciais
Ideal para instituições escolares, creches e associações
Proponho workshops de grupo com formação teórica que têm como objetivo alinhar os profissionais com a formação, a informação e o apoio necessários nesta era atual. É essencial atualizar os conhecimentos à realidade da sociedade e às crianças que evoluíram, deixando para trás crenças antigas e padrões desatualizados.
desde 15€ por pessoa | grupo de 10 → 10€ por pessoa
PREMIUM — PERSONALIZADO
Acompanhamento Premium
Personalizado | Presencial | Teórico e Prático
Um acompanhamento personalizado e presencial com formação teórica e prática em imersão direta nas famílias ou nas instituições escolares e associações. Um verdadeiro acompanhamento presencial feito à tua medida.
*sob análise
Sessões de Coaching
INTENSIVA
60€
90 minutos
Nesta sessão de coaching de 90 minutos, vamos definir a tua situação atual, clarificar os teus desafios, revelar os teus valores e valorizar os teus recursos para definir e alcançar os teus objetivos na tua Parentalidade.
Juntas, iremos construir um plano de ação, feito à tua medida para lá chegares. É um espaço de escuta, reflexão, focado em soluções, para ganhares clareza, autonomia e equilíbrio no teu dia a dia.
EXPLORAÇÃO
35€
45 minutos
Criámos a opção de 45 minutos, para ti, que sentes que uma sessão de uma hora e meia é demasiado no teu dia cheio de mãe. Porque o teu tempo é precioso.
DESCOBERTA
GRATUITA
20 minutos
Sentes que precisas de clareza, mas não sabes bem por onde começar? Esta chamada gratuita serve para esclarecer as tuas dúvidas e compreender melhor o que procuras. É um momento para clarificar, refletir e encontrar o próximo passo, com total tranquilidade e sem compromisso.
Produtos Digitais
GRATUITO — Ebook
Guia 6 Conceitos-Chave
Já te sentiste perdida/o sem saber como agir diante de certos comportamentos da tua criança? Este guia é o ponto de partida ideal para compreender melhor o que realmente se passa.
Grátis
GRATUITO — Ebook
Mini guia 7 Perguntas Poderosas
As crianças nem sempre expressam aquilo que sentem. Ao fazer as perguntas certas, podes entrar no mundo interior do teu filho e perceber melhor o que ele vive. Uma primeira porta de entrada para compreender a tua criança.
Grátis
EBOOK — Brevemente
Chega de Conflitos!
« Uma palmada nunca matou ninguém, mas já vi muitas crianças morrerem por dentro. »
Este e-book reúne aquilo que realmente precisamos para compreender e acompanhar as crianças de hoje, enquanto transformamos os nossos próprios padrões internos, para mais colaboração, menos gritos, birras e menos culpa.
12€ — Brevemente disponível
MÓDULO 1
Compreender Antes de Educar
O primeiro de seis módulos que complementa o e-book « Chega de Conflitos ». Falamos da sobrecarga e a exaustão do adulto, percebemos o que se passa com a criança e exploramos o poder da reflexão, do despertar da consciência, da co-regulação emocional e da comunicação consciente.
8€
CURSO ONLINE
Do Caos ao Sono
Programa online baseado na ciência e na experiência prática e profissional no meu acompanhamento a mais de 300 crianças e famílias.
Tudo o que precisas para transformar o caos das rotinas de final de tarde, até à manhã do dia seguinte, em momentos de paz.
47€
Não sabes por onde começar?
Reserva a tua chamada gratuita de 20 minutos — sem compromisso, com total tranquilidade e muita empatia.